柯桥新闻网-绍兴县综合新闻门户网站

柯桥新闻网-绍兴县综合新闻门户网站

柯桥地方互联网门户。柯桥新闻网拥有在网民中具有高度影响力和号召力的门户论坛社区青柯桥。网站下设柯桥新闻、柯桥房产,柯桥汽车,柯桥美食,柯桥旅游等频道,是柯桥互联网用户获取信息的媒体平台。

菜单导航

本来孙子是一片孝心,却差点要了张奶奶的命。 张奶奶的孙子小张学校布置了,为家人洗脚的家庭作业。 当天晚上小
> 柯桥健康 > 正文

每天用热水泡脚,到底是真的养生,还是慢性自

作者: 柯桥 更新时间: 2022年07月23日 20:17:03 游览量: 62

简述:

本来孙子是一片孝心,却差点要了张奶奶的命。 张奶奶的孙子小张学校布置了,为家人洗脚的家庭作业。 当天晚上小

  本来孙子是一片孝心,却差点要了张奶奶的命。

  张奶奶的孙子小张学校布置了,为家人洗脚的家庭作业。

  当天晚上小张给奶奶倒水泡脚。奶奶为此高兴不已,平日里真没白疼这个孙子。

  然而泡脚泡到一半时,张奶奶出现了呼吸困难的症状,整张脸憋得通红。家人见状赶紧将她送往医院检查,经检查张奶奶被确诊为肺栓塞,好在送来的时间及时,经过治疗张奶奶目前已经康复出院了。

  出院后一家人对此心有余悸,还好张奶奶没事。自那之后家里就有了不成文的规定,谁也不许泡脚,为了健康着想。

  不止张奶奶,有些老年人泡脚后,也出现溃烂等等情况,那么每天用热水泡脚,到底是真的养生,还是慢性自杀呢?

  

  一、热水泡脚,到底是养生,还是慢性自杀?

  神医华佗的《足心道》中记载,“树枯根先竭,人老脚先衰。诸病从寒起,寒从足下生。春天泡脚,升阳固脱,夏天泡脚,暑湿可祛,秋天泡脚,肺润肠濡,冬天泡脚,丹田温灼。”

  足以说明,热水泡脚可以用来养生。

  脚部是穴位丰富的一个部位,有6条经络在足部行走,分别为足三阳和足三阴。体内大部分的穴位都与之相关,且各脏器的反射区也和足部有一定关联,经常泡脚可刺激到足部的经络穴位,一定程度地促进人体的新陈代谢速度,加快体内废弃物排出的速度,让人的身体得到放松,改善疲劳症状。

  此外,热水泡脚还可以帮助降低足部的肌张力,让整个人都可以放松下来,压力也能得到释放,可以起到很好的促进睡眠的效果。一些存在肩颈疼痛、腰背部疼痛的人群,通过泡脚也能有一定的缓解作用。

  所以对普通人来说,每天用热水泡脚,对身体有好处。

  

  二、热水泡脚养生,为何张奶奶还会肺栓塞

  既然热水泡脚能起到养生的效果,那为什么张奶奶却因为泡脚而引起的肺部栓塞?这岂不是自相矛盾了吗?

  张奶奶之所以出现肺栓塞和她自身的原发病之间有很大联系,她患有下肢动脉栓塞。这种情况下泡脚,在全身血液循环速度加快后,会引起血栓脱落,继而诱发肺栓塞出现。

  除了有一定可能会诱发肺栓塞以外,下肢存在动脉栓塞的人群泡脚还可能会让栓塞的部位异常出血,严重的甚至会因此而威胁到生命安全。对于这类人群而言,泡脚一定要慎重,不要盲目跟随。

  

  三、除了下肢动脉血栓,这4类人也要少泡脚

  除了下肢动脉血栓以外,一些患有其他疾病的人群,泡脚也需要慎重,否则容易给自身健康带来不必要的麻烦。

  ●糖尿病——一不小心泡截肢了

  糖尿病患者细小血管容易出现病变,对于温度以及外周环境的感知力会大大下降。在泡脚的时候很可能会出现感觉不到烫的情况,极易引起烫伤。且糖尿病患者在烫伤后很难愈合,一些人甚至会因此而患上糖尿病足,一旦患上糖尿病足,可能会让患者需要截肢。

  ●动脉闭塞缺血——让病情“雪上加霜”

  对于动脉闭塞缺血患者而言,泡脚的确可以促进血液循环,但对于患处的血液循环起不到改善作用。只能改善周围正常组织的血液循环,这样一来本身缺血的部位会变得更加缺血,病情也会加重。

  ●低血压——容易出现晕厥

  低血压人群在泡脚时突然全身血液循环速度加快,大脑容易因此而供血不足,导致晕厥。

  ●静脉曲张——加重血液淤积

  罹患静脉曲张的患者血液淤积,如若泡脚会导致这些血液淤积持续加重,给患者的身体带来更大的损伤。

  

  四、泡脚时加入这5味中药,事半功倍

  除了一些不适合泡脚的人群日常需要注意以外,大部分的普通人都可以适当进行泡脚,在泡脚时加入这些中药,能帮助起到更好的养生作用。

  1、陈皮

  陈皮富含维生素C,对于一些本身体内湿气重,容易长痤疮的人群来说,可以起到不错的缓解作用。

  2、艾叶

  艾叶性味辛苦温,具有不错的驱寒作用,可帮助身体通经络等,祛湿气。

  3、生姜